ESTAR GRÁVIDA NO TRABALHO
Muitas mulheres trabalham durante a gravidez, algumas até a data de vencimento . Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a fazer sua gravidez funcionar no trabalho!
Quando é a melhor hora para dizer aos seus colegas de trabalho e ao chefe que você está grávida?
Você decide quando dizer às pessoas no trabalho que está grávida. Algumas mulheres esperam até o primeiro trimestre, quando o risco de aborto é menor. Outros não podem esperar para compartilhar as novidades e dizer a todos imediatamente.
Tudo o que você escolher, aqui estão algumas coisas para pensar quando falar com seu chefe sobre sua gravidez:
Certifique-se de que ele saiba da sua gravidez . Você não quer que seu chefe fique sabendo de um de seus colegas de trabalho. Deixe seu chefe ser a primeira pessoa no trabalho a saber que você está grávida.
Conte a ela sobre o tempo que você pode precisar do trabalho para o pré-natal . Isso é assistência médica que você recebe durante a gravidez. É importante ir a todos os exames de pré-natal para garantir que você e seu bebê sejam saudáveis. No começo, você faz check-ups uma vez por mês; você vai mais vezes quando se aproxima da sua data de vencimento. Converse com seu chefe sobre como compensar o tempo que você pode perder do trabalho.
Se você trabalha com produtos químicos fortes ou faz trabalho pesado, pergunte sobre como mudar suas responsabilidades de trabalho durante a gravidez. É importante permanecer saudável e seguro no trabalho, especialmente durante a gravidez. Permanecer o dia todo ou trabalhar com coisas como pesticidas ou radiação pode ser prejudicial para você e seu bebê. Converse com seu chefe sobre como fazer um trabalho diferente enquanto estiver grávida para ajudar a manter você e seu bebê seguros.
Como você planeja sua licença maternidade?
A licença de maternidade é hora de você sair do trabalho quando você tem um bebê. Quando pensar em licença maternidade, faça a si mesmo estas perguntas:
Quando você planeja começar sua licença? Você acha que vai trabalhar até a data de vencimento? Ou você vai parar de trabalhar alguns dias ou semanas antes do nascimento do seu bebê?
Quanto tempo você pretende ficar em casa com seu bebê após o nascimento? Você precisa voltar a trabalhar imediatamente? Por quanto tempo você pode ficar em casa sem trabalhar?
Você pode ter idéias sobre como deseja que sua licença de maternidade seja, mas suas necessidades podem mudar durante a gravidez. Gravidez, parto e parto transcorrem suavemente para a maioria das mulheres. Mas você pode precisar mudar o tempo de sua licença se tiver complicações na gravidez ou se as coisas não saírem como planejado.
Sob a Lei de Licença Médica e Família (também chamada de FMLA), os funcionários podem tirar uma folga sem pagar por problemas de saúde relacionados à gravidez e à família. Você pode levar até 12 semanas de licença não remunerada por ano. Você pode manter seu seguro de saúde durante sua licença se você:
Trabalhe em um local onde seu empregador tenha 50 ou mais funcionários a até 75 milhas
Trabalhou para o seu empregador por pelo menos 12 meses
Trabalharam pelo menos 1.250 horas de trabalho nos últimos 12 meses
Além da licença FMLA, seu empregador pode ter suas próprias políticas de licença de maternidade. Converse com seu chefe ou com alguém de recursos humanos (também chamado de RH). É uma ótima ideia fazer isso antes de engravidar, se puder. Faça estas perguntas:
O seu empregador oferece licença de maternidade paga ? Alguns empregadores oferecem folga remunerada para o nascimento do seu bebê. Converse com alguém do RH para saber se você pagou licença de maternidade.
O seu seguro de saúde continua enquanto você está em licença de maternidade ? Seguro de saúde ajuda você a pagar por atendimento médico. Se você receber seu seguro de saúde através de seu empregador, sua pessoa de RH pode informá-lo sobre o que seu plano de seguro cobre. Você pode precisar mudar seu plano de saúde depois que o bebê nascer, para ter certeza de que ele está coberto também.
Seu empregador oferece tempo flexível ou telecomutação para quando você está pronto para voltar ao trabalho ? Por exemplo, você pode trabalhar menos horas por semana ou trabalhar em casa no começo? E, em seguida, aumentar suas horas ou seu tempo no escritório pouco a pouco ao longo de algumas semanas?
Existem outros programas ou serviços que seu empregador oferece para novas mães ? Se você está amamentando , descubra se o seu empregador tem uma sala de amamentação. Este é um espaço privado (não um banheiro) que você pode usar para bombear o leite materno . Empregadores com mais de 50 funcionários devem fornecer este espaço para as mães que amamentam. Além disso, descubra se o seu empregador tem um programa de assistência ao empregado (também chamado de EAP). Um EAP pode ajudar você a se conectar com profissionais como conselheiros, prestadores de cuidados infantis e consultores de lactação. Um consultor de lactação é uma pessoa com treinamento especial para ajudar as mulheres a amamentar, mesmo as mulheres que podem ter problemas especiais de amamentação.
Converse com seu chefe sobre a licença de maternidade bem antes de sua data de vencimento. Fale sobre maneiras de gerenciar suas responsabilidades de trabalho enquanto está em licença de maternidade. Se você tem projetos chegando, pense em quanto você pode fazer antes do nascimento do seu bebê. Você pode criar uma lista de tarefas ou um conjunto de instruções para que as tarefas do seu trabalho sejam atendidas corretamente enquanto estiver fora.
A Lei de Discriminação da Gravidez diz que os empregadores não podem discriminar com base na gravidez, parto ou outras condições de saúde relacionadas. Então, se você está grávida ou é afetado por condições relacionadas à gravidez, seu empregador tem que tratá-lo como qualquer outro empregado com uma condição semelhante.